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News von Rahel Friederich

09.08.2010
16. Rang im WM Sprint 2010
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Mit einer soliden Leistung reichte es mir zu einem 16. Schlussrang im WM Sprint von Trondheim. Ohne Unsicherheiten und Konzentrationslücken gelang mir ein guter Lauf. Einzig zwei falsch gewählte Routen ärgern mich ein bisschen. Zudem war ich in diesem Rennen physisch leider nicht in bester Verfassung. (Mehr)

24.07.2010
Den svenska sommaren - underbar!
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Meine Sommer- und Trainingsferien in diesem Jahr verbrachte und verbringe ich in Skandinavien. Eine Woche nach der Nordic Weltcup Tour machte ich mich bereits wieder auf den Weg in den Norden. In Leksand, bei meinem schwedischen Club, sowie in Trondheim mit dem WM Team, konnte ich nocheinmal viele technische Erfahrungen und physische Trainingsreize setzen. In Schweden genoss ich zudem ein paar wunderschöne Sommertage - da kam auch die Ferienstimmung nicht zu kurz! Ab morgen werde ich nun zum Abschluss den O-Ringen in Örebro in Angriff nehmen. Ich freue mich auf 5 spannende Wettkämpfe!! (Mehr)

01.07.2010
9. Rang an der Nordic Tour!
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In der letzten Woche fand in Skandinavien die erste Weltcup Nordic O Tour statt. Viele neue OL Formen, drei Etappen in drei verschiedenen Ländern und für mich das knacken der Top10 Marke: Ich kehre mit vielen positiven Erfahrungen aus dem Norden zurück und freue mich auf den WM Sprint, für den ich mich mit meinen Resultaten empfehlen konnte! Aber alles der Reihe nach... (Mehr)

11.06.2010
Enttäuschender EM Abschluss - Highlights warten!
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Nach einer soliden ersten EM Hälfte, folgten mit den beiden Finalläufen über die Mitteldistanz und die Langdistanz Enttäuschungen. Meine EM Bilanz ist somit ein bisschen durchzogen, einen Top15 Platz habe ich knapp verpasst und in den beiden längeren Distanzen lief ich weit über meinem momentanen Leistungsvermögen. Vorallem bin ich enttäuscht über die technische Leistung. Nun gilt es Schlüsse zu ziehen, nach vorne zu schauen und die kommenden Highlights vorzubereiten. (Mehr)

02.06.2010
Zwischenbericht von der EM!
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Nach zwei von vier Entscheidungen folgt hier ein kurzer Zwischenbericht von der EM in Primorsko (Bulgarien). Freud und Leid liegen nahe beieinander, während ich (Rahel) in den Qualis Sicherheit tanken, ein solider Sprint und eine gute Staffel laufen konnte und zuversichtlich auf die Finals blicken kann, ist für Ines nach dem ersten Renntag die EM bereits vorbei. Eine Schnittwunde verhindert ein normales Laufen. Aber alles der Reihe nach... (Mehr)