In der letzten Woche fand in Skandinavien die erste Weltcup Nordic O Tour statt. Viele neue OL Formen, drei Etappen in drei verschiedenen Ländern und für mich das knacken der Top10 Marke: Ich kehre mit vielen positiven Erfahrungen aus dem Norden zurück und freue mich auf den WM Sprint, für den ich mich mit meinen Resultaten empfehlen konnte! Aber alles der Reihe nach...
Stage 1: Mitteldistanz-Sprint Kombination in Finnland (17.6.2010)
Die NordicTour startete mit einer "Supercombi". Zuerst eine normale Mitteldistanz, danach Kartenwechsel und einen Sprint. Die Mitteldistanz lief mir nicht wunschgemäss, ich verliere zu Posten 3 auf der Route viel Zeit, da ich plötzlich nicht mehr genau wusste, ob ich in das Sperrgebiet (oliv) hineingelaufen bin oder nicht. Dieses zögern kostete mich viel Zeit. Zudem verliere ich zu Posten 8 (Postenraumfehler), 11 (im Postenraum zu früh gesucht) und 14 (Fehlinterpretation im Postenraum) wertvolle Sekunden. Im angehängten Sprint konnte ich zwar noch einige Plätze gut machen, aber der 21. Schlussrang war doch eher enttäuschend. Irgendwie war es nicht mein Tag und ich war noch nicht genug hungrig am Start. Die EM Müdigkeit schien noch nicht ganz verflogen... Der Sieg ging übrigens bei den Frauen und bei den Männern in die Schweiz, Simone Niggli und Daniel Hubmann waren beide erfolgreich!
> GPS Tracking Stage 1
Venla Staffel und Jukola
Nach der ersten Tour Stage wartete die grosse finnische Clubstaffel nördlich von Helsinki auf uns. Ich startete für meinen schwedischen Club Leksands OK auf der 4. Strecke. Leider lief es unserer Startläuferin (Frida Erkers) überhaupt nicht nach Wunsch und sie kam bereits mit grossem Rückstand zurück. Anna-Karin Dovaker auf der 2. Strecke und Sabine Hauswirth auf der 3. Strecke konnten Plätze gut machen, so dass ich als 49. ins Rennen geschickt wurde. Ich fühlte mich leider physisch überhaupt nicht fit und spritzig und auch im Kopf mochte ich mich nicht so recht zusammenreissen... Dementsprechend war auch meine Leistung: viele Fehler und teilweise planloses laufen prägten meinen Lauf, ich konnte mich nicht richtig konzentrieren. Und ich war fast ein bisschen froh, dass wir nicht ganz vorne mitmischen konnten - so war mein Ausrutscher nicht allzu schlimm. Im Ziel belegten wir den 55. Schlussrang. Nun hoffe ich, dass wir im neuen Jahr wieder in die Top20 Marke knacken können.
> Karte Venla, 4. Strecke
Stage 2: Knock-Out Sprint in Schweden (22.6.2010)
Die zweite Etappe der Nordic Tour fand in Stockholm City statt. Nach einer "normalen" Sprint Qualifikation am Morgen rund um die Universität, wurde am Mittag zum 1/4 Final Knock-Out gestartet. Immer 6 LäuferInnen starteten gleichzeitig auf eine verkürzte, ungegabelte Sprintstrecke. Jeweils die zwei ersten, sowie zwei Lucky Loosers (Zeitbeste) kamen pro Heat eine Runde weiter. Im gleichen Format dann der Halbfinal und Final am Abend in der Altstadt von Stockholm.
Die Qualifikation lief mir sehr gut, ausser einer kleinen Unsicherheit auf der Route zu Posten 12 bin ich sehr zufrieden mit diesem Lauf. Der 5. Schlussrang freute mich dann ganz besonders, so weit vorne war ich international noch nie klassiert! Im Viertelfinal schaffte ich es von Beginn an das Rennen anzuführen. Ich kam ohne grosse Unsicherheiten durch und musste nur die Schwedin Emma Claeson passieren lassen. Mit dem 2. Rang lief ich aber direkt ins Halbfinale!
Der Halbfinal war dann die Krönung: In der Gamla Stan von Stockholm laufen zu dürfen hatte seinen Anreiz! Leider merkte ich aber bereits kurz nach dem Start, dass ich physisch in dieser 6er Gruppe nicht ganz vorne mitlaufen konnte. Simone Niggli übernahm die Führung, und wir alle anderen rannten mehr oder weniger ihr nach. Ich reihte mich schon bald als letzte ein und hatte keine Chance, mich wieder nach vorne vorzuarbeiten. Kurz vor dem Ziel verlor ich sogar die anderen aus den Augen und machte noch einen kleinen Fehler. Trotz dem klaren Ausscheiden im Halbfinal hat dieser Lauf grossen Spass gamacht! Ich muss einfach noch schneller werden ;-). Und feiern konnten wir Schweizer sowieso: Fabian Hertner gewann das Männerrennen souverän und auch Simone Niggli lag lange in Führung, bevor sie kurz vor dem Ziel einen Fehler beging und noch auf Rang 5 zurück fiel.
> Resultate Stage 2
> Karte Qualifikation
> Karte Viertelfinal
> Karte Halbfinal
Stage 3: Jagdstart-Mitteldistanz in Norwegen (26.6.2010)
Die letzte Etappe der Tour fand im norwegischen Raufoss statt. Die Zwischenrangliste der Tour (Zeit Stage 1 und Quali Stage 2, plus Bonussekunden) wurde als Startliste genommen. Ich durfte das Rennen als 11, rund 7 Minuten hinter Simone Niggli in Angriff nehmen. Mit doch eher grossem Respekt lief ich den ersten Posten an. Ich nahm mir Zeit und kam gut auf die Karte. Schon bald merkte ich, dass Läuferinnen von hinten mich einholten, ich konnte dies aber problemlos wegstecken und lief weiterhin kontrolliert in dr Gruppe mit. Ab Posten 8 mussten wir einen "Schmetterling" absolvieren. Dies bedeutete, dass es die Gruppe sprengte und ich plötzlich wieder alleine unterwegs war. Ich schaffte den Wechsel nicht ganz wunschgemäss, einige kleine Umwege im Postenraum folgten. Ich konnte aber die Kontrolle halten und grössere Zeitverluste verhindern. Nach dem Gabelungssystem sah ich vor mir das grosse Tram weglaufen. Ich wusste somit, dass ich nicht sehr viel Zeit liegen gelassen habe und es noch möglich ist, wieder zur Gruppe vorzulaufen. Physisch fühlte ich mich zum Glück sehr gut, was mich weiter beflügelte. Vom Schmetterling bis zur Zuschauerpassage konnte ich bereits Zeit gut machen, auf der Schlussschlaufe schaffte ich den Anschluss und konnte bergab sogar ganz nach vorne aufschliessen. In einem guten Endspurt sicherte ich mir Rang 9 - sicherlich mein bisher wetvollstes Resultat. Auch wenn nicht ganz alle Nationen an dieser Nordic Tour gestartet waren und einige Top-Athletinnen nicht alle Etappen liefen - ich liess mir die Freude nicht nehmen und bin froh, endlich einmal in die Top10 vorgestossen zu sein. Zudem gab es den Sieg von Simone Niggli zu feiern, Sara's Tagesbestzeit und der 2. Rang von Daniel Hubmann bei den Männern. Fabian Hertner vergab leider in der Schlussphase den 3. Rang.
> Schlussrangliste Nordic Tour 2010
> Zwischenstand Gesamtweltcup 2010
> GPS Tracking Jagdstart
WM Selektion!!
Mit meinen Leistungen an der Nordic Tour konnte ich mich für das WM Team 2010 empfehlen. Ich werde am 8. August 2010 in Trondheim den Sprint laufen und freue mich jetzt schon auf diesen Einsatz und die Vorbereitungen dazu.
Ines hat es leider nicht ganz ins WM Team geschafft, sie ist als Ersatz selektioniert worden und würde bei einem Ausfall einer Athletin zum Einsatz kommen. Anfeuern kann man Ines aber an der Studenten-WM in Borlänge (Schweden), welche am 19, Juli beginnt.
> Selektion WM-Team 2010