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Willkommen auf der Homepage von Ines & Rahel

27.07.2010
Ines - Gold und Bronze an der Studenten-WM!
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Eigentlich sollte für mich die diesjährige Studenten-WM in Borlängen (Schweden) ein Testwettkampf für die WM sein. Da ich nun aber Ersatz für die WM bin, gewann für mich die Studenten-WM an Bedeutung. Die Vorbereitungszeit nach der Nordic-Tour war etwas kurz (3 Wochen) aber ich versuchte zu Beginn den Umfang nochmals zu steigern und in der letzten Woche vor der Stud.WM mich mit kurzen Einheiten in Form zu bringen. Ich nahm in dieser Zeit auch an der Berglauf-SM in Montreux teil, dort belegte ich Rang 6. Mir gefiel dieser Berglauf sehr gut, wird bestimmt nicht mein letzter gewesen sein.  (Mehr)

27.07.2010
Gönnerclub - Gönnerevent 2010

Am Donnerstag den 26.August findet der diesjährige Gönnerevent statt. Wir treffen uns um 17.30 Uhr beim Weidling Clubhaus direkt unter der Schwarzwaldbrücke.  (Mehr)

24.07.2010
Rahel - Den svenska sommaren - underbar!
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Meine Sommer- und Trainingsferien in diesem Jahr verbrachte und verbringe ich in Skandinavien. Eine Woche nach der Nordic Weltcup Tour machte ich mich bereits wieder auf den Weg in den Norden. In Leksand, bei meinem schwedischen Club, sowie in Trondheim mit dem WM Team, konnte ich nocheinmal viele technische Erfahrungen und physische Trainingsreize setzen. In Schweden genoss ich zudem ein paar wunderschöne Sommertage - da kam auch die Ferienstimmung nicht zu kurz! Ab morgen werde ich nun zum Abschluss den O-Ringen in Örebro in Angriff nehmen. Ich freue mich auf 5 spannende Wettkämpfe!! (Mehr)

01.07.2010
Rahel - 9. Rang an der Nordic Tour!
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In der letzten Woche fand in Skandinavien die erste Weltcup Nordic O Tour statt. Viele neue OL Formen, drei Etappen in drei verschiedenen Ländern und für mich das knacken der Top10 Marke: Ich kehre mit vielen positiven Erfahrungen aus dem Norden zurück und freue mich auf den WM Sprint, für den ich mich mit meinen Resultaten empfehlen konnte! Aber alles der Reihe nach... (Mehr)

11.06.2010
Rahel - Enttäuschender EM Abschluss - Highlights warten!
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Nach einer soliden ersten EM Hälfte, folgten mit den beiden Finalläufen über die Mitteldistanz und die Langdistanz Enttäuschungen. Meine EM Bilanz ist somit ein bisschen durchzogen, einen Top15 Platz habe ich knapp verpasst und in den beiden längeren Distanzen lief ich weit über meinem momentanen Leistungsvermögen. Vorallem bin ich enttäuscht über die technische Leistung. Nun gilt es Schlüsse zu ziehen, nach vorne zu schauen und die kommenden Highlights vorzubereiten. (Mehr)